Блог

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Масло Гхи.

С недавнего времени, я стала больше следить за своим здоровьем. К тому же сейчас это становится модным, но важно ощущение, которое я получаю посредством употребления или неупотребления полезных продуктов питания.
И вот на моей кухне появился новый продукт масло гхи. Которое принято считать – золотом аюрведы.

Гхи это не простое топлёное масло, вопреки распространенному мнению. Главное его отличие, это процесс приготовления, но и состав из-за изменения технологии конечно поменяется, а вместе с ним и свойства продукта.


Масло гхи, имеет чистый, золотой цвет, в нём отсутствует осадок и другие примеси, а вкус немного сладковатый, да и аромат потрясающе теплый.

Читать дальше

Сыроедческий сыр

В одном из предыдущих постов я писала об ореховом молоке. В процессе его готовки, у нас оставались производные, из которых также можно сделать вкусное и полезное блюдосыроедческий сыр.

Сыроедческий сырэто основа, из которой можно создавать различные вкусы, лишь применив немного фантазии.


Читать дальше

Ореховое молоко.

Миндальное молоко или жизнь без коровьева молока.


Звучит так обреченно, но не все так плохо. Я немного драматизирую.

Вы знали, что в черном, зеленом чае и в коровьем молоке содержатся вещества, которые мешают организму усваивать железо? Я вот раньше была ни сном, ни духом. Думала у меня просто аристократическая бледность, а оказалось нехватка железа.
Ради «прокачки железа» я готова отказаться от неусвояемого молока, но намного интереснее придумать, как заменить его, а точнее чем?

Ответ нашелся быстро - ореховое молоко! Найти хороший кокос в наших краях довольно тяжело и дорого, поэтому сегодня выбор пал на миндаль.


Читать дальше

ЧАВАНПРАШ - аюрведический эликсир здоровья

Сегодняшний пост будет о продукте под названием - чаванпраш.


Я, как и многие современные художники, считаю, что чтобы достичь творческого озарения, нужно не только ждать музу, но и усиленно трудиться.


В наше время, когда художники живут и творят в больших городах, организму нужна поддержка. Для себя я открыла йогу, как комплекс физических упражнений, для стояния на ногах по 6-8 часов нужны крепкие мышцы ног и спины; так и медитативную сторону, когда поток мыслей, можно направить на творение картины.

В своих предыдущих постах я также писала про всевозможные напик позволяющие чувствовать себя бодрым в течении дня о них можно почитать здесь, здесь и здесь.


Но организм надо укреплять еще и изнутри, вот о чем пойдет речь в сегодняшнем посте.


Чаванпраш упоминается в древнейших медицинских аюрведических канонах, таких как "Дханвантари самхита", "Чарака самхита" и "Аштанга хридайя самхита". Легенда о происхождении Чаванпраша гласит: Мудрец по имени Чаван, живший двенадцать тысячелетий назад, почувствовав приближение старости и болезней, обратился за помощью к Ашвини Кумарам - братьям-близнецам, практикующим Аюрведу на высших материальных планетах. Зная о его праведности и добродетели, Ашвини Кумары даровали ему рецепт "Эликсира молодости". Мудрец направился в предгорья Гималаев и собрал там сорок девять указанных в рецепте трав и минералов. В течение трёх дней он приготовил чудодейственный эликсир, который и принимал каждый год по 108 дней. Предание говорит, что он прожил после этого еще тысячу лет и покинул этот мир без признаков старости и болезней. С тех пор это средство носит имя мудреца Чавана - Чаванпраш (пища мудреца).



Читать дальше

Головная боль и метеозависимость.

В блоге, я хочу сделать акцент на то, как сделать из читателей художников. Но как не печально, иногда человек не может учить или учиться не из-за лени, а вследствии неблагоприятных причин.

Я очень метеозависимый человек и меня раньше довольно часто мучали мигрени,  творческому человеку нельзя долго болеть, поэтому я расскажу о своих способах борьбы с головными болями.

Читать дальше
Создать сайт
бесплатно на Nethouse